印瑜珈 《印想瑜伽》第六集:

《印想瑜伽》第六集: 陰陽瑜伽 脾胃經
按一下以檢視57:017/11/2016 · #瑜伽 #厚樸瑜伽 #印想瑜伽 #養生 #陰瑜伽 《印想瑜伽》完整播放列表:https://www.youtube.com/playlist?list=PL9GaraXMZH3b07mupAJf0_9rrHODMPt44
作者: 中華美食欄目官方頻道
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瑜伽(健身運動)_百度百科

瑜伽(英文:Yoga,印地語:य ग)是一個漢語詞匯,最早是從印度梵語“yug”或“yuj”而來,其含意為“一致”,“結合”或“和諧”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲學派別中的一系,探尋“梵我合一”的道理與方法。而現代人所稱的瑜伽則主要是一系列的修身養心方法。
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瑜伽
瑜伽(Yoga)是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理,心理,情感和精神方面的能力,是一種達到身體,心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一,他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不 …
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